소개
어깨 회전근개 파열,
증상과 원인 그리고 치료법이 궁금하신가요?
많은 사람들이 겪는 어깨 부상 중 하나는
어깨 회전근개 파열입니다.
그 많은 사람들 중 저 또한
어깨 통증으로 인해 힘든 나날을 보낸 적이 있습니다.
이 글을 통해 어깨 회전근개 파열의 증상과 원인
그리고 치료법에 대해
자세히 알려드리겠습니다.
어깨 회전근개 파열이란?
회전근개란
어깨 관절 주위를 덮고 있는 4개의 근육인
극상근, 극하근, 견갑하근, 소원근을 말하는데,
이 4개의 근육은
어깨 관절의 회전운동과 안전성을 유지해 주는 역할을 합니다.
그런데 만약 이들 4개의 근육 중
하나 또는 그 이상이 파열된다면
팔과 어깨에 통증을 발생하는데,
그 질환이 바로 회전근개 파열입니다.
회전근개 파열은 어깨 관절에 발생하는
만성 통증의 가장 흔한 원인 중 하나로,
이로 인해 어깨의 극심한 통증이 발생하게 됩니다.
“어깨 회전근개 파열” 알려드립니다
1. 어깨 회전근개 파열, 원인
어깨 회전근개 파열은
반복적으로 위로 들거나 움직임, 외상,
노화 및 힘줄의 변성 등
다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다.
또한 반복적인 운동인 야구, 테니스, 수영은
회전근개 파열이 생길 가능성이 있습니다.
2. 어깨 회전근개 파열, 증상
“둔한 통증과 힘의 약화”
특정한 활동 중
어깨에서 지속적으로 둔한 통증과 함께
힘이 약해지는 것은
회전근개 파열의 초기 증상일 수 있습니다.
“통증을 동반한 어깨 움직임”
팔을 위로 들거나 회전할 때 통증을 느끼는 것은
회전근개 파열의 증상 중 하나입니다.
“밤에 발생하는 통증”
회전근개 파열로
고통을 호소하는 많은 사람들은
밤에 특히 통증이 심해져
수면을 취하는 데 있어서 어려움이 있을 수 있습니다
“움직임의 제한된 범위”
어깨의 움직임 범위가 제한되며,
특히 팔을 위로 들 때 통증이 있다면
회전근개 파열의 가능성이 높습니다.
“삐걱거리는 느낌”
어깨를 움직일 때 삐걱거리는 느낌이 있다면
회전근개 파열의 증상일 수 있습니다.
3. 진단 과정
X선, 초음파, MRI 그리고 신체검사를 통해
어깨의 움직임 범위, 힘,
그리고 압통을 평가하고 진단할 수 있습니다.
4. 보존적 치료법
“휴식과 얼음”
충분한 휴식을 통해
어깨를 가능한 쉬게 하고
얼음을 이용하면 통증을 완화할 수 있습니다.
“물리 치료”
물리치료사를 통한 물리 치료 운동을 통해
어깨 근육을 더욱 강화하고 유연성을 향상시킬 수 있습니다.
“항염증 약물”
의료진을 통해
처방받은 항염증 약물을 통해서도
통증과 염증을 완화할 수 있습니다.
5. 어깨 회전근개 파열, 수술적 치료법
“관절경 수술과 개방적 수술”
관절경 수술을 통해
작은 절개와 카메라를 이용하여
어깨 회전근개 파열을 치료할 수 있으며,
어깨 회전근개 파열이 매우 심한 경우
개방적 수술이 필요할 수 있습니다.
또한 관절경과 개방적 치료 기술을 결합한
수술적 치료법도 있는 점 참고하시기 바랍니다.
결론
지금까지 어깨 회전근개 파열에 대해
자세히 알아보았습니다.
어깨 회전근개 파열로 인해
극심한 통증이 있을 수 있지만,
조기에 진단을 받고 치료를 받으면
충분히 회복이 가능합니다.
어깨 회전근개 파열로부터 해방되는 그날까지,
언제나 당신을 응원하겠습니다.
자주 묻는 질문
Q 어깨 회전근개 파열,
수술 없이 스스로 치유될 수 있나요?
어깨 회전근개 파열 중 경증의 경우
휴식과 물리 치료로 치유될 수 있지만,
중증의 어깨 회전근개 파열의 경우
회복을 위해 수술이 필요합니다.
Q 어깨 회전근개 파열은 수술 후
회복 기간은 얼마나 걸릴까요?
어깨 회전근개 파열의 심각성과
시행한 수술 종류에 따라
회복 기간이 다릅니다.
수술 후 몇 개월이 지나서야
어깨가 회복될 수 있습니다.
Q 어깨 회전근개 파열,
수술 후 물리 치료는 아플 수 있나요?
수술 후 물리 치료를 함으로써
통증이 있을 수 있지만,
회복 과정에서 중요한 역할을 하며
어깨의 힘과 유연성이 회복될 가능성이 큽니다.
Q 어깨 회전근개 파열은 예방할 수 있나요?
적절한 어깨 운동, 워밍업 등으로
충분히 어깨 회전근개 파열을 예방할 수 있습니다
Q 침 치료 등 보조 치료는
통증 완화에 도움이 될까요?
침 치료, 마사지 치료 등 보조 치료는
통증 완화를 돕는 데 어느 정도 도움이 될 수 있지만,
의료적 치료를 완전히 대체할 수는 없습니다.
Q. 나이는 회전근개 파열 발생에
중요한 요소인가요?
네, 노화로 인해 힘줄이 더 쉽게 파열될 수 있으므로
회전근개 파열 발생에 있어 노화는 중요한 요소입니다.
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